Das P-Seminar „Talk to Me“ möchte die Themen Sorgen, Stress und psychische Belastungen von Schülern aus der Tabuzone holen
In einer Welt, die immer schneller und lauter wird, verstummen oft die wichtigsten Gespräche, wie zum Beispiel über unser eigenes Wohlbefinden. Die Zahlen zur psychischen Belastung, besonders unter jungen Menschen, steigen alarmierend, während wichtige Maßnahmen, um dieses Problem zu senken, ausbleiben. Genau aus diesem Grund wurde am HSG das P-Seminar ,,Talk to Me’‘ ins Leben gerufen.
Unser Ziel? Wir wollen einen Raum erschaffen, in dem das Schweigen gebrochen und mentale Gesundheit aktiv thematisiert wird. Einen Raum, der das Thema mentale Gesundheit nicht als Kleinigkeit abtut, sondern ihr die Priorität zuschreibt, die sie auch verdient.
Wer wir sind und warum wir „Talk to me“ machen
Wir sind Schülerinnen und Schüler der 11. Klasse und haben uns im P-Seminar „Talk to Me“ zusammengefunden, weil uns ein Thema besonders am Herzen liegt: mentale Gesundheit. In der Schule reden wir viel über Noten, Leistung und Zukunft – doch über Sorgen, Stress oder psychische Belastungen wird oft zu wenig gesprochen. Genau hier wollen wir ansetzen.
Was uns motiviert, ist die Überzeugung, dass schon kleine Aktionen einen großen Unterschied machen können. Vielleicht habt ihr ja letztes Jahr schon ein bisschen von uns mitbekommen, beispielsweise die Glückskekse, die lieben Sprüche und die verteilten Süßigkeiten. Ob Workshops, Gespräche oder kreative Projekte – wir wollen einen Raum schaffen, in dem sich unsere Mitschülerinnen und Mitschüler austauschen, unterstützen und wohlfühlen können. Dabei sind uns eure Ideen besonders wichtig: Wenn euch etwas auf dem Herzen liegt oder ihr Vorschläge habt, wie wir die Schule noch besser unterstützen können, freuen wir uns darauf, davon zu hören.
Gerade sind wir auch dabei, einen eigenen „Talk to Me“-Raum zu planen, in dem ihr jederzeit vorbeikommen könnt, falls ihr mal eure Ruhe, Hilfe oder einfach Zeit für euch braucht. Die genaue Planung wird noch besprochen, aber wir halten euch auf dem Laufenden, wie die Umsetzung läuft, und hoffen sehr, dass dieses Zimmer vielleicht bald Wirklichkeit wird.
Mit „Talk to Me“ möchten wir also informieren, inspirieren und Mut machen – weil für uns jede Stimme zählt, jede Erfahrung wichtig ist und wir gemeinsam etwas bewegen können. Nutzt die Möglichkeiten, die wir mit „Talk to Me“ schaffen, bringt eure Ideen ein, sprecht miteinander, seid füreinander da. Denn nur gemeinsam können wir eine Schule gestalten, in der niemand mit seinen Sorgen allein bleibt – und in der jeder ein Stück mehr verstanden, unterstützt und gestärkt wird.
„Talk to Me“ ist aber nicht nur ein P-Seminar, sondern auch ein AK (= Arbeitskreis)! Ihr alle seid gefragt, wenn es darum geht, ihn am Leben zu halten und etwas bewegen und verändern zu können. Wenn wir euch also für unsere Aktionen und unseren Einsatz begeistern konnten, dann folgt uns gerne auf Instagram
@talktome_hsg
oder meldet euch entweder im SMV-Zimmer oder bei Frau Wucherpfennig, um selbst schon bald ein Teil des „Talk to Me“-Teams zu werden.
Bild: Silke Wucherpfennig